芋がら(割菜)　25g

★本品は新鮮な里芋の茎を乾燥したものです。昔からタンパク質に
富んだ自然食品として、発育盛の子供や妊婦などには特に大切な
食料品として愛用されています。

★(調理方法)
本品を水に浸してから、やわらかくなるまで煮沸かしあくを
よくだして水切りをし、お好みの長さに切って味付けして下さい。
味噌汁、和え物、酢の物、煮物等にご使用下さい。