おんかつ（温活）始めませんか？
健康を維持するためのカギは‶免疫”を上げること。では、
自分の”免疫”はどのくらいあるのか、みなさんはご存知でしょうか？
『生体には生命活動をコントロールする司令塔（免疫）があると私は考えています。司令塔（免疫）の活動が順調に行われているか否かの物差しは、白血球の百分率、つまりリンパ球50％、好中球40％、単球10％に如何に近づいているかで、ほぼ判断できると考えました。この理想的バランスに常に近似した値をキープすることで、病気の人でも、ほぼ健康を回復できることが実践で示されました。』（中山栄基先生ブログより）
ところで、免疫を上げるために様々な方法を試しても
なかなか結果が出ない、という方はいませんか？
人によってさまざまな原因がありますが、
そのひとつに冷えがあるのです！
実は、
体を温めることで、免疫細胞のリンパ球、好中球、単球が
活性化されることが分かっています。
