煎りえごま　65g　(岩手県産)

オメガ3系の良質な油が手軽に摂れて、栄養も豊富!
食べると10年長生きするといわれる、東南アジア原産とされるシソ科の植物、えごま。
別名”じゅうねん”とも呼ばれ、カルシウム、鉄分も豊富です。(尾田川農園)

<お召し上がり方>ゴマと同様の使い方でOK!ふりかけに混ぜたり、おひたしやサラダにかけたり、すりつぶして味噌や醤油と混ぜてタレを作り、豆腐や野菜に和えてもおいしくお召し上がりいただけます。