グリーンアスパラ約100g　(長崎産)

　女子力アップ!グリーンアスパラ　

アスパラは女性に人気の野菜!
なぜならβカロテン(ビタミンA)やビタミンC、Eなどの栄養が豊富で、皮膚や粘膜を健康に保つ美容効果がた～っぷりなのです。
また、おいしさの源であるアミノ酸の一種「アスパラギン酸」を含み、疲労回復や滋養強壮にも効果的。
さらに鉄分や造血作用のある葉酸を多く含んでいるので、貧血気味や妊娠中の女性にもおすすめです。

商品コード 9035

冷蔵

グリーンアスパラ約100g　(長崎産)

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化学農薬0・化学肥料0

■生産者:長有研(長崎県)、他

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販売価格：
￥365(￥394 税込)

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たっぷりの野菜と一緒にさっぱりと
ホタテ貝柱のカルパッチョ

①ホタテは解凍し、ひとつを2 枚に切ります。
②お好みの野菜(レタス、アスパラ、ハッピー
　トマト、赤玉ねぎなど)を水で洗い、食べや
　すい大きさに切っておきます。
③器に盛り、お好みのドレッシングや、マヨネー
　ズをかけてどうぞ。
★ドレッシングは(酢、オリーブ油、レモン、
　おろしにんにく、醤油、塩、こしょう)を
　味を見ながら混ぜて作っても美味しいです。